kostbare kruidennectar
Etherische oliën zijn vluchtige, aromatische stoffen die uit verschillende soorten plantenmateriaal kunnen worden gewonnen. Ze zijn vloeibaar op kamertemperatuur maar verdampen al snel bij verhitting. In tegenstelling tot de vette oliën die we in de keuken gebruiken, laten ze na verdamping geen vlek achter op papier. Ze worden soms ook essentiële olie genoemd.
Etherische oliën worden uit allerlei delen van de plant gewonnen.
Bloemen: roos, lavendel, kamille, jasmijn
Bladeren: eucalyptus, laurier, patchouli, manuka
Naalden: spar, grove den (Pinus sylvestris) en jeneverbes
Gras: citronella, gingergras, lemmongrass, palmarosa
Bessen: jeneverbes, nootmuskaat, peper, tonkaboon
Peulen: vanille
Zaden: anijs, venkel, kardemom, koriander, wortel, komijn
Hout: rozenhout, sandelhout, ceder, den
Hars: benzoë, Copal, mirre, styrax, wierook
Schors: kaneel
Wortel: engelwortel, valeriaan, maggiplant, vetiver
Kegels: zilverspar
Wortelstok alant, galanga, kurkuma, iris, gember
Bloemknop: kruidnagel
Vruchtschil: citroen, sinaasappel, grapefruit, mandarijn, limette
De meeste etherische oliën hebben een intensieve aangename geur. Eén soort olie kan wel uit meer dan 400 geurcomponenten bestaan. Ze zijn zo soortspecifiek dat ze absoluut eenmalig in de natuur voorkomen.
Lang niet alle planten produceren etherische oliën. Ze komen slechts bij 10% van alle planten voor en dan ook nog slechts in zeer geringe hoeveelheden. Meestal ligt de concentratie bij 1-3%. Bij enkele planten kan deze wat hoger liggen zoals bijv. bij nootmuskaat of kruidnagel (10%). Voor het maken van 1 gram etherische rozenolie zijn daarom wel 6 kilo blaadjes nodig. Bij lavendel ligt de opbrengst iets hoger. Daar zijn voor de productie van 1 gram etherische olie 150 gram bloemen nodig. Niet voor niets zijn etherische oliën zo kostbaar.
Meer achtergrondinformatie over etherische olie vind je op de pagina "Inhoudsstoffen" onder het kopje "Etherische olie".
Kort door de bocht zijn er vier manieren om etherische oliën te gewinnen.
Voor meer informatie over het destilleren van etherische olie verwijs ik je graag naar de pagina "Extractiemethoden", naar het kopje
"Destilleren van etherische olie".
In de aromatherapie worden etherische oliën doelgericht ingezet bij ziekte of verwondingen. De meeste oliën werken desinfecterend en doden kiemen. Ook de plant zelf weert zich hiermee tegen schadelijke stoffen. Etherische oliën kunnen in de juiste dosering een positief effect op de gezondheid of genezing hebben. In te hoge concentraties kunnen ze echter juist toxisch werken. Zo zijn huidirritaties mogelijk, vooral bij sterke zonnestraling of reageren sommige mensen allergisch op bepaalde oliën. Daarnaast werken etherische oliën in op de lever, de nieren, de hart- en bloedsomloop, de ademhaling en het zenuwstelsel.
In- en uitwendig gebruik van etherische oliën is daarom met grote voorzichtigheid te nemen en hiermee zelf te experimenteren is af te raden. Niet voor niets staan op het etiket van deze producten gevaren-pictogrammen afgebeeld. Informeer je goed of raadpleeg een speciaal opgeleide aroma-therapeut als je deze oliën voor gezondheidsredenen wilt gebruiken. Voor baby's zijn etherische oliën niet geschikt maar ook bij kleine kinderen en ouderen is extra voorzichtigheid geboden. Dit geldt zelfs voor een lekker geurtje in de slaapkamer.
Voor meer informatie over het gebruik van etherische olie verwijs ik je graag naar de pagina "Inhoudsstoffen" onder het kopje "Etherische oliën"
De informatie die ik op mijn website publiek maak, wordt met de grootste zorgvuldigheid samengesteld. Ik ben echter geen arts dus wanneer je mijn recepten uitprobeert, doe je dat op eigen verantwoordelijkheid. De huismiddelen en recepten die ik beschrijf vervangen ook geen bezoek bij een arts. Bij lichamelijke klachten is vakkundige raad bij een arts of apotheker aan te raden. Dit geldt vooral voor zwangere vrouwen, kinderen, ouderen en mensen die medicijnen gebruiken.
Ik geef geen medisch advies over het gebruik van kruiden bij specifieke klachten of ziektes.