Het zenuwstelsel

De natuur bereidt zich voor op een periode van rust. De bomen en struiken laten hun bladeren vallen en de bovengrondse delen van kruiden sterven af. Mee-ademen met de seizoenen  betekent in november "loslaten". Heb jij vaak last van stress? Kijk dan eens wat jij kunt laten vallen en wat je van je lijstje met dagelijkse bezigheden kunt schrappen. Voor korte periodes met hoge psychische belasting zijn er kruiden die ons lichaam kunnen helpen hier beter mee om te gaan. Langdurige stress is echter niet goed voor ons zenuwstelsel. Vind je het moeilijk om te ontspannen dan heb je wellicht baat bij  rustgevende kruiden.